桃園中醫埋線減重

離面試考試過去才僅有一周的時間，可我感覺像過去了一個月似的，這就表明我終于變成了一位喜歡忙碌感的人。但是，就是這樣擁有充實感的我，卻很意外地在備考期間做錯了事：在面試考試前有兩個多月的準備時間，我卻浪費了三周的時間不學習、20天的時間不背東西。這是為什么呢？因為我滿懷希望的線下課，根本就沒有教任何技能，甚至連簡案也是如此。 由于我心急如焚，居然沖動地找到了線下機構的前臺問分組模考試講的相關事宜，為的是想和被分到一個組的學員互相交流學習成果。可惜呀，我太天真了，忘記了當今商業化時代是人情冷漠的，更無知地犯了一個大忌：我找前臺問教案怎么寫，不就是打臉我的培訓老師了嗎？那么，我在線下培訓的苦日子，終于要來臨了—— 在對線下培訓失望透頂后，一咬牙又在線上買了課，突擊地學了起來。我依照線上老師給出的懶人模板，再加上自己的創意，就在自己25歲的生日那一天，在線下培訓登臺模考試講。殊不知，我激情飽滿地試講，其實成了眾矢之的的笑話，我想破頭也想不清楚，老師為什么對我說出了這番打擊性的話語： “你在演童話劇，你活在自己的世界里，你更像是演員，你這樣是不過的······” 隨機，一位學員的一句“選錯職業了”更讓我失落無比。然后我就無比的迷惘了，難道幼兒教師的教態不應該活潑一點嗎？為什么線下老師卻喜歡教態像中小學教師的學員呢？ 帶著崩潰的心理情緒，我在六天后的平安夜的晚上，在線上試講后，立刻對著線上老師大哭了起來，傾訴自己對線下老師充滿的疑惑的心理問題，訴說自己很難過線下老師那樣對待自己。可是我還是“不長教訓”，我再一次沒想到第二天圣誕節的晚上，在最后一次模考試講的過程中，又被線上老師打擊到鄰近崩潰的邊緣： “你有自閉癥，你根本就沒有做準備，試圖用演來蒙騙，以為只要靠長相就可以過關了······” 為了不再回到被孤立的學生時代，我硬逼著自己擠出傻兮兮的笑容來迎合老師對我的“批評”。但是，我再也不能在大度退讓了，因為我已經是一個擁有維權意識的成年人了，我要維護自己的尊嚴。所以，我將線下老師打擊自己的事告訴了媽媽，媽媽卻冷靜地對我說，是我先得罪她的，因為我沖動地找前臺問事，其實就是在變相地投訴她，告她不教備課教案怎么寫的狀······ 天吶！她是老師啊，怎么都沒有遵守師德規范呢？如果因為我向她求助學術上的問題而遭到她的公報私仇的打擊，我的內心就想好好地問一問她：“你到底配不配做老師？” “老師，我是一個對學習、考試都無比認真的學生，為什么在最后一次模考試講中我一邊講您就一邊否定我，這其實就是打斷了我的思路，終于我的思路完全被您斷亂了，我便向您求助于升華主題的小結，您非但不理睬，反而說了一大堆我有我自己包括我的家人都不知道的心理問題。這只會讓我本來就對面試無比緊張的情緒，更加加重了緊張。這些我可以忍受，但我不能理解的是，您否定我的創意想法，為什么在評價別的學員的試講時，您會盜用我的那令您討厭的創意來給她們作為參考呢？我不是您肚子里的蛔蟲，所以我只能敏感地認為，您就是因為我的那次沖動地問前臺的舉動，利用老師這個權威，從而以權謀私地打壓我！” 如果，是我的認真“坑苦”了我，那我也只會默認倒霉。因為，我就是一個對待學習、考試認真的人，以后若是再因此得罪師長，我還是會用一句“老師，我是認真的”來為自己申辯！ >>>更多美文：心情故事

中秋那天，我回了一趟老家，推開院門就聞到一股撲鼻的清香，循味抬頭而望。只見院子里的桂花開了，那藏匿在茂密枝頭的一簇簇黃色小花，讓人看著賞心悅目。 記憶中，我上二年級時，家里蓋了新房。隨后父母又在門前用碎磚鋪了院子。一天放學回來，突然看到院里栽上了一棵和我差不多高的小樹，碧綠的葉子，甚是好看。我便問母親是什么樹，母親笑著說是寶樹，是月宮里的桂花樹。我感覺很好奇：月宮里的桂花樹你們怎么弄到院里來的？給樹澆水的父親給我講故事，說這里面有一個美麗的傳說—— 很久很久以前，月宮里長著一棵高達千丈的桂花樹，玉皇大帝就用這樹上桂花做成了桂花酒。一天，身為南天門守將的吳剛實在忍不住了，偷喝了月宮里的桂花酒，玉皇大帝得知后大怒，罰他將月宮里的這棵桂花樹砍倒，吳剛砍啊，砍啊，從冬天砍到夏天，再從秋天砍到冬天。可這棵桂花樹永砍不倒。后來吳剛見回南天門無望，便在每年的八月十六的晚上將桂子悄悄灑向人間，于是桂子便在人間生根發芽，長成了桂花樹，并開出香甜的花，人們用這香甜的花釀造桂花酒、曬干做桂花茶、做桂花餅…… 聽了父親講述的桂花樹的故事后，我便愛上桂花樹了。每天放學我都要站在院子里看看桂花樹，有時給它澆水，施肥，疏剪發黃的枝葉。幾年后，院中的桂花樹竟長到了兩米多高，像一把大的綠傘，枝繁葉茂。秋天，金黃色的小花朵點綴著茂密的綠樹枝，煞是好看，真是“揉破黃金萬點輕，剪成碧玉葉層層。”。 記得小時候，家里收桂花，母親會把蘆席或塑料布鋪在桂花樹下，然后我出門喊小伙伴來家用竹竿敲打桂花，滿樹的桂花飄飄灑灑紛紛落地，地上積了厚厚的一層金黃色，十分養眼。 18歲那年，我應征入伍。金秋時節，我總是把母親寄來的桂花茶，每天放些在軍用水壺里，倒上開水，背著它站崗巡邏。口渴了，打開軍用水壺的蓋子，那桂花的香氣就撲鼻而來，漂浮在壺面上的桂花，仿佛活了起來，眼前便浮現出老家院里的那棵桂花樹，浮現出母親的笑容。 家里幾次建房，都沒有舍得砍伐這棵桂花樹。后來，父母先后仙逝了。桂花樹在院里無人護理，可它的生命力極其頑強，仍生機勃勃，繁花似錦。 我站在院中，看著這棵老桂樹隨著微風輕拂枝葉，童年打桂花的快樂仿佛就在昨天。 >>>更多美文：散文隨筆

中醫認為肥胖，主要是由於「陽氣虛衰，痰濕偏盛」所導致，脂肪屬於「痰濕」的一種。由於這種「痰濕」肉眼看不見，所以又稱為「無形之痰」，因此藉由專業中醫師針對個人體質來辨證論治，利用中藥或針灸調養，確實能達到改善肥胖的體質而進一步健康減重。

依中醫的觀點，簡單將肥胖分為以下最常見的三種體質—

中醫認為肥胖，主要是由於「陽氣虛衰，痰濕偏盛」所導致，脂肪屬於「痰濕」的一種。由於這種「痰濕」肉眼看不見，所以又稱為「無形之痰」，因此藉由專業中醫師針對個人體質來辨證論治，利用中藥或針灸調養，確實能達到改善肥胖的體質而進一步健康減重。

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中醫認為肥胖，主要是由於「陽氣虛衰，痰濕偏盛」所導致，脂肪屬於「痰濕」的一種。由於這種「痰濕」肉眼看不見，所以又稱為「無形之痰」，因此藉由專業中醫師針對個人體質來辨證論治，利用中藥或針灸調養，確實能達到改善肥胖的體質而進一步健康減重。

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廣和中醫擁有10年以上中醫開業經驗，院所醫師兼俱中西醫師資格，為民眾提供最完善的醫療諮詢服務

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當今焦慮、憂鬱、失眠已經成為了社會新的流行病，世界衛生組織對14個國家15個地區的25916名在基層醫療就診的病人進行調查，發現有27%的人有睡眠問題，據報導美國的失眠發生率高達32~50%，英國10~14%，日本20%，法國30%，中國30%以上。睡眠障礙對生活品質的負面影響很大，尤其是精神心理狀況，但相當多的病人沒有得到合理的診斷和治療。睡眠障礙現已成為威脅世界各國公眾的一個突出問題。

你睡眠不好的“三劍客”失眠、焦慮、憂鬱

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